もち麦のランチプレート

ここのところすっかり、毎日に定着した押し麦、もち麦系の食事です。
一年近く白い御飯を食べていないのですが
あまり、食べたいなと思うことも無くなりました。

糖質は含まれているのでそれなりに血糖値も上がるのでしょうが、
まぁ、自分で美味しいと思える組み合わせをいくつか見つけることで
すっかり日常化してしまいました。

鯖缶のランチプレートもとても美味しいですよ。


もち麦と冷食のチーズハンバーグのランチプレート


もち麦とカレー缶のランチプレート、追い鶏ハムVer.