4月6日 外出自粛から宣言発動へ移行かな？

そもそもが在宅での体調管理ってことで、その食事管理をしてるんですけど
やっと、政府が緊急事態宣言の準備だそうです。
収束まではまだまだ長引きそうですね。

でも、これを好感してか、マーケットも今日は700円超戻してますね。
はよせいやって。
これで検査実施の方針を発表すればマーケットの疑心暗鬼も解けて
株式も大分もどすんじゃ？とは思いますけど。
だってロシアンルーレットみたいじゃない？今のままじゃ。

食事の糖質制限は続けて5日目、
運動は軽く走る。ボールを使っての腹筋もやりたいと思います。
外出は近所への食品の買い物。

体重の遷移は予定どおり。
今日は昨日と変わりませんでした。
脱水分が安定したたってことかな？
今回はダイエット目的ではないのですが、身体が省エネモードに入らないように。
今日は食間にバナナ、ナッツ、ダークチョコレートを多めに摂りたいと思います。

04/06 68.3Kg -0g/1700g


04/01 70.0Kg
04/02 69.7Kg -300g/300g
04/03 69.2Kg -500g/800g
04/04 68.7Kg -500g/1300g
04/05 68.3Kg -400g/1700g
04/06 68.3Kg -000g/1700g